慢跑是一种有氧锻炼 速度适中 才能达到锻炼的

玉利A01

河北省廊坊市安次区北史家务乡

综合评分：4.7

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：一定会做好，不会让您感到无聊，相处之中能做朋友最好。

贤哲祖

河北省廊坊市香河县钱旺镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。想快就快想慢就慢，一切都听你的

韵诗宛茹

河北省廊坊市安次区北史家务乡

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：每天我们一起去跑步，每天都有好心情。开心度过每一个清晨。

冉膊膊

河北省廊坊市安次区光明西道

综合评分：4.9

本地服务：4.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

樂请加冰得

河北省廊坊市香河县淑阳镇

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

咖啡豆Nz

河北省廊坊市香河县香河新兴产业示范区

综合评分：4.6

本地服务：199.00元/小时

服务介绍： 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，强身健体服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

栾健A00

河北省廊坊市永清县韩村镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我很开朗乐观，也比较喜欢交朋友，也是百变小精灵，平时时间也挺多的

家勒

河北省廊坊市永清县别古庄镇

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单

ssdl

河北省廊坊市广阳区新世纪步行街

综合评分：4.7

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：带跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以找我陪跑，跑完怎么做拉伸

蒸汽波少女

河北省廊坊市固安县彭村乡

综合评分：4.6

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可以带你跑出健康，随叫随到，随时在线