河北省廊坊市文安县左各庄镇
综合评分:4.9
线下服务:37.00元/小时
服务介绍:健身晨练开始,早六点,小区河边,练习组成:热身5分钟——跑步(快慢组合)20分钟——HIIT15分钟——拉伸5至10分钟,只要你来[得意],
河北省廊坊市广阳区九州镇
综合评分:4.8
线下服务:55.00元/小时
服务介绍:我非常喜欢跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,欢迎随时来对我下单
河北省廊坊市三河市燕郊经济技术开发区
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
河北省廊坊市廊坊经济技术开发区廊坊经济技术开发区耀华道
综合评分:5.0
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:有过专业培训,跑跑更健康,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,想快就快想慢就慢,一切都听你的
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