慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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河北省廊坊市廊坊经济技术开发区廊坊经济技术开发区耀华道

综合评分：4.7

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：带跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以找我陪跑，跑完怎么做拉伸

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河北省廊坊市香河县刘宋镇

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：生命在于运动，一个人跑步意志力不够约我一起哦。互相监督

樂请加冰得

河北省廊坊市霸州市杨芬港镇

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

韵诗宛茹

河北省廊坊市安次区北史家务乡

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：每天我们一起去跑步，每天都有好心情。开心度过每一个清晨。

冉膊膊

河北省廊坊市安次区光明西道

综合评分：4.9

本地服务：4.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

玉利A01

河北省廊坊市安次区北史家务乡

综合评分：4.7

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：一定会做好，不会让您感到无聊，相处之中能做朋友最好。

混沌的放手

河北省廊坊市霸州市霸州经济技术开发区

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：随叫随到，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以带你跑出健康，一起锻炼身体

纯净的晨阳

河北省廊坊市安次区光明西道

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：本人7年跑步经验，带跑步，教你跑步技巧，不断挑战自己的极限

二胎是最

河北省廊坊市文安县兴隆宫镇

综合评分：4.7

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，快来一起和我跑步吧，要多久，快来和我边聊天边跑步吧

麻争争希

河北省廊坊市霸州市霸州经济技术开发区

综合评分：4.6

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，调整方法，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以教你跑前的专项训练怎么做