慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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河北省廊坊市固安县宫村镇

综合评分：4.9

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，跑结束带你拉伸肌肉

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河北省廊坊市大厂回族自治县大厂工业园区

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢健康快乐生活，喜欢平常去公园跑步，有需要跑起来帮助您健身运动减肥成功

混沌的放手

河北省廊坊市霸州市霸州经济技术开发区

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：随叫随到，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以带你跑出健康，一起锻炼身体

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河北省廊坊市广阳区新源道

综合评分：4.8

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：能提供专业跑步指导，夜跑、晨跑都可以，非常值得信赖，可以跟你一起跑步锻炼身体

麻争争希

河北省廊坊市香河县安头屯镇

综合评分：4.6

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，调整方法，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

樂请加冰得

河北省廊坊市安次区永华道

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

贤哲祖

河北省廊坊市文安县大围河回族满族乡

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。想快就快想慢就慢，一切都听你的

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河北省廊坊市广阳区新世纪步行街

综合评分：4.7

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：带跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以找我陪跑，跑完怎么做拉伸

玉利A01

河北省廊坊市安次区北史家务乡

综合评分：4.7

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：一定会做好，不会让您感到无聊，相处之中能做朋友最好。

韵诗宛茹

河北省廊坊市廊坊经济技术开发区廊坊经济技术开发区耀华道

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：每天我们一起去跑步，每天都有好心情。开心度过每一个清晨。