户外跑步要注意保暖 注意运动节奏 调节自己的

陈吉A00

湖北省襄阳市枣阳市南城

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，跑前做什么热身，我会给你一个完美的跑步计划，随叫随到

小妮儿of

湖北省襄阳市襄城区余家湖

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

鸿云左丘暂暂

湖北省襄阳市襄州区张湾

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

晓槐可乐

湖北省襄阳市樊城区高新区七里河

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

你咋那么

湖北省襄阳市襄州区襄北农场

综合评分：4.7

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，快来一起和我跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，要多久

小仙女与

湖北省襄阳市南漳县李庙镇

综合评分：4.9

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，随时在线，要多久，调整方法

好的名字没有了

湖北省襄阳市樊城区牛首镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：健身房室内，户外跑，夜跑，长跑短跑都可以。

炆潭怪菜

湖北省襄阳市老河口市林茂山林场

综合评分：5.0

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，一切都听你的，一起交流避免运动损伤，欢迎随时来对我下单

侯立虎罢

湖北省襄阳市樊城区中原

综合评分：5.0

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，随时在线，能提供专业跑步指导，我会给你一个完美的跑步计划

案板街来

湖北省襄阳市谷城县薤山林场

综合评分：5.0

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑前做什么热身，调整方法