湖北省襄阳市襄州区东津镇
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:慢跑以节节奏为主,以适合自己的节奏来控制呼气与出气,热身以适应为目的,持久长跑后控制呼吸节奏,慢跑慢呼气吸气,以达到持久锻炼的目标。
湖北省襄阳市襄州区黄集镇
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:我每天都坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来一起和我跑步吧
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