我自己跑了5 6年了 体质体能有明显改善

小密

湖南省长沙市芙蓉区东湖

综合评分：4.9

本地服务：8.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好，非常值得信赖

金鱼wF

湖南省长沙市宁乡市历经铺

综合评分：4.9

本地服务：31.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

二狗子好养活

湖南省长沙市望城区丁字湾

综合评分：4.9

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，能提供专业跑步指导，随叫随到，可以跟你一起跑步锻炼身体

凶虐的香瓜6H

湖南省长沙市岳麓区学士

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，不同的体重跑法不同，随叫随到，服务态度好

叽里咕噜咚A00

湖南省长沙市浏阳市文家市镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果你跑步会有小腿酸，脚底板痛，方法是不对的

小小丫儿

湖南省长沙市天心区南托

综合评分：4.6

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

忧伤的谈雅

湖南省长沙市浏阳市关口

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

初见秋

湖南省长沙市浏阳市龙伏镇

综合评分：4.9

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：多年跑步，健身。跑跑身体更健康，现在都停不下来了。

医尚涛哥

湖南省长沙市开福区新河

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

栀一

湖南省长沙市岳麓区坪塘

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：陪你散步跑步都行