非常值得信赖 调整方法 可传授经验 跑前做什么

ForT噻

河南省洛阳市老城区西北隅

综合评分：4.8

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，能提供专业跑步指导，一起锻炼身体，带跑

认识聂

河南省洛阳市伊川县半坡镇

综合评分：4.7

本地服务：31.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

ChenCuDiEr

河南省洛阳市洛宁县兴华镇

综合评分：4.6

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，跑完怎么做拉伸，快来和我边聊天边跑步吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

闲散的转动

河南省洛阳市洛龙区李楼镇

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：本人喜欢跑步，跑步能让人快乐！跑步能让人健康！夏天本身就应该出汗。

花仙子22

河南省洛阳市洛阳高新技术产业开发区

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

小莹子1

河南省洛阳市老城区道北路

综合评分：4.8

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，能提供专业跑步指导，随叫随到，想快就快想慢就慢

花仙子22

河南省洛阳市西工区西工

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

凌杂榴莲

河南省洛阳市宜阳县城关镇

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。 跑步运动是任何其他运动都替代不了的，跑步频率和呼吸搭配，减少岔气产生，膝盖磨损，心肺提高，基础代谢提高，减重变健康。

睡睡酱_

河南省洛阳市洛宁县涧口乡

综合评分：4.8

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，能提供专业跑步指导，随时在线，可传授经验

离开

河南省洛阳市孟津县白鹤镇

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，有需要的请联系我吧，跑完怎么做拉伸