可慢跑 也可以爬山 个人每周至少跑三次 每次3

JyVgz雨

河南省平顶山市宝丰县杨庄镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

爱吃虾D

河南省平顶山市平顶山市新城区滍阳镇

综合评分：4.8

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，随叫随到，想快就快想慢就慢，非常值得信赖

80云朵翰林

河南省平顶山市汝州市煤山

综合评分：4.7

本地服务：45.00元/小时

服务介绍：跑步对身体好，和我一起跑步吧，嘻嘻，爱运动的人最帅了呢

今日事

河南省平顶山市卫东区建设路

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

橙橘酱

河南省平顶山市汝州市煤山

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：因为经常跑步 不过还是跑的不是很好 啦啦啦

色芭蕾兮

河南省平顶山市郏县广阔天地乡

综合评分：4.6

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单，服务态度好，不同的体重跑法不同

追梦人

河南省平顶山市鲁山县下汤镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

苗炸炸

河南省平顶山市湛河区河滨

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

思枫南宫胞胞

河南省平顶山市汝州市王寨乡

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

AzhK思月

河南省平顶山市湛河区南环路

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。有需要的请联系我吧