慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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湖南省张家界市桑植县上河溪乡

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做

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湖南省张家界市永定区永定

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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湖南省张家界市

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：快乐运动，河边慢跑5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑健康前行，健身房锻炼也可

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湖南省张家界市永定区原种场

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

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湖南省张家界市永定区永定

综合评分：4.8

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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湖南省张家界市永定区崇文

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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湖南省张家界市永定区官黎坪

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

运动者

湖南省张家界市永定区原种场

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人热爱跑步跑、健步走，擅长多种运动。科学运动带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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湖南省张家界市永定区西溪坪

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里

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湖南省张家界市永定区南庄坪

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我