初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:60.00元/小时;
河南省驻马店市遂平县车站
河南省驻马店市平舆县高杨店镇
河南省驻马店市汝南县宿鸭湖
河南省驻马店市上蔡县大路李乡
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
本人是全马职业选手,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,有需要的请联系我吧
河南省驻马店市确山县双河镇
综合评分:4.6
本地服务:158.00元/小时
服务介绍:非常值得信赖,一起交流避免运动损伤,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能
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