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所在位置河南省郑州市荥阳市豫龙镇

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等级积分207分

活跃度

最近访客18694人

我每天都坚持跑步 可以知道你正确的跑步姿势

任务分类:运动健康/陪跑步

20.00元/小时

本地服务

综合评分:4.8

需求次数:70

技能等级:初级1

需求成交次数:56

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:160

服务方式:本地服务

服务成交次数:835

手机号:158####0207

微信号:oix####59835

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郑州陪跑步服务者推荐

侯怡航H哉

带跑步

498.00元/小时

zhr是

带跑步

400.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:20.00元/小时;

  • TA的足迹

    河南省郑州市荥阳市贾峪镇

    河南省郑州市荥阳市刘河镇

    河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区龙港

    河南省郑州市管城回族区二里岗

    河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区八岗镇

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    我每天都坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,需要的可以沟通一下

  • 我的优势

    五公里最快的时候17分钟,但是现在慢跑的话也就是25 6分钟吧

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优质郑州陪跑步服务者推荐

罗美in

罗美in

河南省郑州市荥阳市金寨回族乡

综合评分:4.9

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:跑前做什么热身,不同的体重跑法不同,一起交流避免运动损伤,可单纯陪跑

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性兮

性兮

河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区银河

综合评分:4.9

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:一起锻炼身体,可传授经验,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,非常值得信赖

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雅轩流星

雅轩流星

河南省郑州市中原区林山寨

综合评分:4.6

本地服务:58.00元/小时

服务介绍:可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,能提供专业跑步指导

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侯怡航H哉

侯怡航H哉

河南省郑州市管城回族区城东路

综合评分:4.9

本地服务:498.00元/小时

服务介绍:减缓对膝盖脚踝的损伤,一切都听你的,跑前做什么热身,随叫随到

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丑女呵

丑女呵

河南省郑州市登封市唐庄镇

综合评分:5.0

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:我会给你一个完美的跑步计划,需要的请尽快下单吧,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

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Rm雅柏吐司

Rm雅柏吐司

河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区冯堂

综合评分:4.7

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:需要的请尽快下单吧,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可单纯陪跑,可传授经验

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痛楚的拥挤k3

痛楚的拥挤k3

河南省郑州市二七区人和路

综合评分:4.7

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:本人活波开朗,生活态度积极,善于逗人开心,但不是话唠惹人讨厌。

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kiss噻

kiss噻

河南省郑州市登封市白坪乡

综合评分:4.8

本地服务:368.00元/小时

服务介绍:欢迎随时来对我下单,能提供专业跑步指导,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来和我边聊天边跑步吧

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池子池子

池子池子

河南省郑州市登封市颍阳镇

综合评分:4.7

本地服务:468.00元/小时

服务介绍:减缓对膝盖脚踝的损伤,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,本人是全马职业选手,有需要的请联系我吧

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那些花儿A00

那些花儿A00

河南省郑州市管城回族区南曹乡

综合评分:4.6

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:跑前做什么热身,要多久,服务态度好,一起交流避免运动损伤

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