河南省郑州市金水区东风路
综合评分:4.8
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:户外跑更具灵活性,有助于身心愉悦,腿部肌肉和心肺功能的增强。配合多种跑步姿势和压腿压腰让身体各个部位都会锻炼到,也是减肥最健康的方法之一。
河南省郑州市二七区侯寨乡
综合评分:5.0
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:我每天都坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,想快就快想慢就慢,一切都听你的
河南省郑州市金水区丰产路
综合评分:4.6
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,需要的可以沟通一下
河南省郑州市郑州经济技术开发区经济开发区明湖
综合评分:4.6
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
河南省郑州市荥阳市豫龙镇
综合评分:4.8
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:我每天都坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,需要的可以沟通一下
河南省郑州市金水区东风路
综合评分:4.8
线下服务:25.00元/小时
服务介绍:我是跑步教练,专业陪跑,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,快来和我聊聊如何开始跑步吧
河南省郑州市惠济区刘寨
综合评分:4.9
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
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