济宁陪跑族

LYtnx贞韩

山东济宁任城区越河

综合评分：4.9

线下服务：17.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

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山东济宁金乡县鱼山

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：进行轻松的慢跑运动，不但能减肥还能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力

梅子开心啦

山东济宁邹城市中心店镇

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：可以陪跑步，以促进身体健康……最好离的不要太远了....

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山东济宁济宁高新技术产业开发区接庄

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

我脸红了T

山东济宁嘉祥县马村镇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

朵蜜

山东济宁梁山县梁山

综合评分：4.6

线下服务：12.00元/小时

服务介绍：我们可以一起跑步，共同强身健体，天天向上！

棉花糖韵寒

山东济宁汶上县汶上

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：哪里跑都行！我也是一个热爱跑步的人，钱不钱的无所谓！！！给不给都行

哑铃YHN6

山东济宁邹城市北宿镇

综合评分：4.7

线下服务：38.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

萧疏祥和

山东济宁曲阜市息陬镇

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

谢物

山东济宁任城区唐口

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

含香匀实

山东济宁济宁高新技术产业开发区王因

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步可以使人全身部位运动起来，燃烧你的脂肪

雪芳慧云

山东济宁任城区许庄

综合评分：4.6

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：承接女士单人SPA服务，极致享受，先到先得。保证满意，不满意全额退款。专业服务，保证隐私。

伟伟

山东济宁任城区阜桥

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步虽然简单，但是不注意还是掌握不了要领，有我在，你大可放心，不仅可以保证您的安全，还能带给你快乐。

宏壮文思

山东济宁邹城市凫山

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：散步需要心情愉悦，跑步需要气要畅通。散步需要心情愉悦，跑步需要气要畅通。散步需要心情愉悦，跑步需要气要畅通。

nickens

山东济宁金乡县鱼山

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，夜跑、晨跑都可以，服务态度好，非常值得信赖

摧毁

山东济宁曲阜市小雪

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：风趣幽默的去跑步运动吧，欢迎骚扰，快点来约跑吧

那一刻A00

山东济宁任城区唐口

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

空空空空满

山东济宁任城区石桥镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，增强心肺功能。慢跑放松心情缓解失眠抑郁的心情减压。

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山东济宁任城区许庄

综合评分：4.7

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：可以一起散步，跑步，也可以看看电影，聊聊天

嘉怡筱梅

山东济宁任城区阜桥

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

秀颖石榴

山东济宁任城区古槐

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有多年长跑经验，参加过上马组织的长跑赛事。 指导您跑步各种要领，包括跑前热身，跑步时注意事项，跑步中岔气或者出现意外如何应对，跑后拉伸运动，如何调整呼吸，如何提高配速，如何利用正确的跑步姿势来减少膝盖磨损，如何选购合适的跑鞋谥号等等。

蚬馨香

山东济宁梁山县拳铺镇

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

张杨

山东济宁任城区古槐

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步减肥40斤用了不到4个月的时间，成功跑掉了脂肪肝，高血压，高血糖

喂田先生

山东济宁金乡县鱼山

综合评分：4.6

线下服务：16.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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山东济宁济宁高新技术产业开发区洸河

综合评分：4.9

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

杳渺允迪

山东济宁济宁高新技术产业开发区接庄

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：一起去徒步锻炼身体，十五公里以内，钱不钱的无所谓

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山东济宁任城区阜桥

综合评分：4.6

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：现体校学生一枚。短跑运动员。了解各种技巧，可以大大减少受伤等风险

岁月浪子kdv

山东济宁曲阜市陵城镇

综合评分：4.7

服务介绍：有需要的请联系我吧，一切都听你的，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

安然无恙的立辉涛l

山东济宁任城区仙营

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：坚持每天夜跑两年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的一起慢慢瘦下来

鲜果送

山东济宁汶上县中都

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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山东济宁邹城市凫山

综合评分：4.7

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：专业决定一切，自信决定快乐，健康取决于运动，坚持！

童心安泯

山东济宁任城区古槐

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：拼速度别找我，慢跑730配速可以，慢慢跑，免受伤，一起跑省的我也没有动力！哈哈

KE问晴牟

山东济宁邹城市北宿镇

综合评分：4.7

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：晨跑夜跑午间跑 快跑慢跑散步跑 聊天说话压马路

槟榔果叶农

山东济宁邹城市千泉

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

项进喜

山东济宁兖州区新兖镇

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

QYkpc鲜于

山东济宁梁山县马营镇

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

不回就拉黑

山东济宁汶上县中都

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

那文光

山东济宁任城区许庄

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

阳伯凌青

山东济宁济宁高新技术产业开发区黄屯

综合评分：4.9

线下服务：3.00元/小时

服务介绍：可以一起，速度你选，距离你定，时间你说了算！

专业

山东济宁邹城市石墙镇

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：7月23没时间，体育专业应届毕业生，技能专业，有业余工作教练的经验，有耐心，有一二级裁判证。

H6iw数据线

山东济宁任城区济阳

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

小白

山东济宁兖州区新兖镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。