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所在位置吉林省四平市公主岭市秦家屯镇

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活跃度

最近访客16424人

跑步不是随便跑的 要根据自己的体型胖廋去选

任务分类:运动健康/陪跑步

30.00元/小时

本地服务

0.03元/分钟

电话咨询

综合评分:4.9

需求次数:80

技能等级:中级2

需求成交次数:194

服务时间:周一 周二 周三 周四

被邀请次数:191

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:1351

手机号:180####1084

微信号:yti####779

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四平陪跑步服务者推荐

TSF-大楠

带跑步

20.00元/小时

余情悲

带跑步

40.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    中级2

  • 服务时间

    周一 周二 周三 周四

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:30.00元/小时;电话咨询:0.03元/分钟;

  • TA的足迹

    吉林省四平市公主岭市河南

    吉林省四平市铁东区山门镇

    吉林省四平市双辽市兴隆镇

    吉林省四平市双辽市柳条乡

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    跑步不是随便跑的,要根据自己的体型胖廋去选择怎么跑步的,比如跑步在跑多长时间可以减脂,怎样跑步防止腿不会变粗。

  • 专业回答

    怎样带领我跑步?根据你是为了减肥,增加体质,提高心肺功能而去判断的

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优质四平陪跑步服务者推荐

嘉志通

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吉林省四平市伊通满族自治县小孤山镇

综合评分:4.9

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:本人热爱慢跑、健步走,擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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5I百褶裙

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吉林省四平市公主岭市大岭镇

综合评分:5.0

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:曾经跑过半马,可快可慢,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来和我聊聊如何开始跑步吧

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金宏剑

金宏剑

吉林省四平市铁西区平西乡

综合评分:4.6

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:从小就喜欢跑步,可单纯陪跑,可传授经验,调整方法。随时在线,随叫随到

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TSF-大楠

TSF-大楠

吉林省四平市公主岭市范家屯镇

综合评分:4.7

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:从小就喜欢跑步,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,需要的可以沟通一下

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吉林省四平市铁东区城东乡

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:本人热爱慢跑、健步走,擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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运输哈密瓜ax

运输哈密瓜ax

吉林省四平市伊通满族自治县永宁

综合评分:4.8

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:如果自己跑步很无聊,找我吧,一起跑,五公里、十公里、半马都可以。

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姚帽

姚帽

吉林省四平市公主岭市桑树台镇

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:带过十公里,半马和全马,包安全。有需要的联系。

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踏马德

踏马德

吉林省四平市铁西区地直

综合评分:4.6

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:慢跑、快跑、变速跑,马拉松运动,既瘦身,又健体……人生苦短,乐跑至上。

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海燕才良

海燕才良

吉林省四平市铁东区平东

综合评分:5.0

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:本人热爱慢跑、健步走,擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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家园能够

家园能够

吉林省四平市铁东区叶赫满族镇

综合评分:4.7

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:户外慢步、足球、少吃多运动,健康生活,活力四射。

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