我每天都坚持跑步 可以教你跑前的专项训练怎

GC月光

江苏省盐城市滨海县新滩盐场

综合评分：4.7

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

苏苏呀！

江苏省盐城市响水县运河镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

蓝盈盈的起跑

江苏省盐城市建湖县高新区（塘河）

综合评分：4.7

本地服务：45.00元/小时

服务介绍：要多久，服务态度好，欢迎随时来对我下单，有需要的请联系我吧

海产的自许

江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

豁8865

江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：5.0

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

百年难遇的广连蝴

江苏省盐城市盐都区秦南镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

winn呕

江苏省盐城市盐都区中兴

综合评分：4.8

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

淡红鬼仉丰类

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

嗯呢v0Q

江苏省盐城市射阳县长荡镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

宋卷卷卷

江苏省盐城市滨海县天场镇

综合评分：5.0

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，欢迎随时来对我下单