专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

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江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：5.0

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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江苏省盐城市东台市西溪景区

综合评分：4.8

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：带跑，要多久，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，跑结束带你拉伸肌肉

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江苏省盐城市射阳县长荡镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

海产的自许

江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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江苏省盐城市阜宁县阜城

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

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江苏省盐城市建湖县建阳镇

综合评分：5.0

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以带你跑出健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

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江苏省盐城市建湖县近湖

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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江苏省盐城市射阳县新洋农场

综合评分：4.7

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

小赛哥Xbz

江苏省盐城市亭湖区大洋

综合评分：5.0

本地服务：27.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。