初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:25.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
江苏省盐城市大丰区东坝头农场
江苏省盐城市东台市头灶镇
江苏省盐城市射阳县千秋镇
跑步类型: 户外慢跑
平时喜欢在健身房锻炼身体,比较喜欢运动健身,自己一个人跑很没劲无聊的都可以来找我
平时喜欢到健身房健身,很享受运动过程中流汗的感觉和运动完后的精力充沛。平时基本都是坐电脑前没运导致人呈现亚健康,从我离开电脑开始健身以后,亚健康完全改善,每次的运动都是一场排毒
跑步可以减肥吗跑步只是一项体育运动,起一个强身健体的作用。但是跑步也是很消耗卡路里的,但是想利用跑步减肥的话必须要达到30分钟以上才能起到消耗卡路里的作用
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