户外中长距离跑步 可较好的控制节奏 准备活动

丰盛的人生A00

江苏省盐城市阜宁县阜城

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

小农民学

江苏省盐城市响水县南河镇

综合评分：4.8

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：带跑，要多久，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，跑结束带你拉伸肌肉

天青煎饼Wx

江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

草莓味的价

江苏省盐城市东台市梁垛镇

综合评分：5.0

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以带你跑出健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

GC月光

江苏省盐城市亭湖区伍佑（城南新区）

综合评分：4.7

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

嗯呢v0Q

江苏省盐城市射阳县长荡镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

宋卷卷卷

江苏省盐城市东台市唐洋镇

综合评分：5.0

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，欢迎随时来对我下单

偶不喜欢

江苏省盐城市射阳县盐场

综合评分：5.0

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，快来一起和我跑步吧，本人是全马职业选手，能提供专业跑步指导

苏苏呀！

江苏省盐城市响水县县开发区

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

Upup耶

江苏省盐城市大丰区新丰镇

综合评分：4.6

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，快来一起和我跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势，可单纯陪跑