盐城陪跑步

苍白白云

江苏省盐城市建湖县近湖

综合评分：4.8

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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江苏省盐城市响水县响水镇

综合评分：5.0

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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江苏省盐城市大丰区万盈镇

综合评分：5.0

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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江苏省盐城市亭湖区毓龙

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

阮腐

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：知晓跑步的各种知识，15公里以内都陪。骑行500公里内都陪

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江苏省盐城市射阳县长荡镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

步则安卉

江苏省盐城市射阳县兴桥镇

综合评分：4.9

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下

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江苏省盐城市射阳县临海农场

综合评分：4.7

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

谷梁弘懿

江苏省盐城市亭湖区盐东镇

综合评分：4.6

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

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江苏省盐城市射阳县合德镇

综合评分：5.0

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，欢迎随时来对我下单

言真挚

江苏省盐城市亭湖区新兴镇

综合评分：4.7

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

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江苏省盐城市东台市五烈镇

综合评分：5.0

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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江苏省盐城市滨海县坎南

综合评分：4.8

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

休闲懒

江苏省盐城市响水县响水镇

综合评分：4.8

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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江苏省盐城市盐城经济技术开发区新城

综合评分：4.8

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：跑步可以提高新陈代谢，美容皮肤，舒缓压力，一起来吧，190大长腿小哥带你走上健康之路

尉迟译译KO

江苏省盐城市盐都区郭猛镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

悍然yI

江苏省盐城市射阳县新洋农场

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

JOY若风

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，欢迎随时来对我下单

灼心ksa

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：4.6

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。有需要的请联系我吧

疏朗谷完完

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

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江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：5.0

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

祉琨闻人棚棚

江苏省盐城市建湖县近湖

综合评分：4.9

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

幻天钰琼

江苏省盐城市东台市安丰镇

综合评分：4.8

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

远离无

江苏省盐城市射阳县淮海农场

综合评分：4.6

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的请尽快下单吧

默认介绍

江苏省盐城市建湖县开发区（钟庄）

综合评分：4.6

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

误会邹滥

江苏省盐城市射阳县新洋农场

综合评分：4.7

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

豫镔蕙兰

江苏省盐城市东台市五烈镇

综合评分：4.6

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

车妥沫

江苏省盐城市阜宁县阜城

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

问蕊小懒虫

江苏省盐城市亭湖区先锋

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

小丸子AVZ

江苏省盐城市建湖县近湖

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

淡红鬼仉丰类

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

信封Ac

江苏省盐城市亭湖区先锋

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，运动快乐

dG咚佩小丸子

江苏省盐城市亭湖区亭湖新区

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里之内

安心哒伊饮亡

江苏省盐城市亭湖区新兴镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。

八九-

江苏省盐城市大丰区大中镇

综合评分：4.7

线下服务：37.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，夜跑、晨跑都可以，快来一起和我跑步吧

感性鬼蔚珍剃

江苏省盐城市东台市开发区

综合评分：4.6

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的可以沟通一下

出门左拐

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：5.0

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来和我聊聊如何开始跑步吧

耳机喑哑

江苏省盐城市亭湖区先锋

综合评分：4.7

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧