盐城阜宁县沟墩镇陪跑步

PM开胃菜

江苏省盐城市响水县响水镇

综合评分：5.0

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

嗯呢v0Q

江苏省盐城市射阳县长荡镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

正当的发火

江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：在相处的时间里会陪你度过愉快的时光乐观开朗，风趣幽默，不会让你觉得尴尬，

璀璨的回忆

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：4.9

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

ryJf纯洁泥猴桃

江苏省盐城市射阳县临海农场

综合评分：4.7

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

ペ旭

江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

夕阳Ir

江苏省盐城市射阳县合德镇

综合评分：5.0

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，欢迎随时来对我下单

微生秆秆

江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：4.6

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

sumil

江苏省盐城市大丰区大丰经济开发区

综合评分：4.6

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

慕容追月

江苏省盐城市亭湖区五星

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：一起跑步，锻炼身体，身体一起跑步，锻炼身体，身体

无机的出生

江苏省盐城市射阳县兴桥镇

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

紫槐安置

江苏省盐城市亭湖区毓龙

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：想要减肥，瘦身的可以找我噢！也可以充当你的感情师！

梁yYVza

江苏省盐城市亭湖区新洋

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

gJC李子

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

四野三纵

江苏省盐城市阜宁县花园（开发区）

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：下午六点后基本有时间，主要想找个能一起跑步的，自己一个人没兴趣跑

芷云朱拜拜

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：陪同跑步，散步，因缺乏锻炼，一个人提不上兴趣，找共同爱好的人

文博广

江苏省盐城市亭湖区文峰

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：连跑步都能让你乐开花。我的目标就是让你开始怀疑人生

一把火222

江苏省盐城市亭湖区毓龙

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：一起跑跑跑步，互相监督监督，呼吸呼吸盐新鲜空气，增强身体素质！

曲奇宏阔wy

江苏省盐城市亭湖区南洋镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步最主要的是为了更淋漓至尽的畅快流汗，保持呼吸节奏，我们一起迈开腿，迎接健康和欢乐。

芸司跑

江苏省盐城市亭湖区新兴镇

综合评分：4.8

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：跑步运动，是最好的有氧运动，盐城盐渎公园早上3公里，晚上5公里！欢迎一起

dG咚佩小丸子

江苏省盐城市亭湖区亭湖新区

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里之内

Yo冯

江苏省盐城市东台市东台镇

综合评分：4.9

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：经常跑步锻炼有益于身体。你好我好大家好。

许洁

江苏省盐城市射阳县兴桥镇

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。快来和我聊聊如何开始跑步吧

万氏集

江苏省盐城市东台市三仓镇

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

冯籍笑槐

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑跑步，散散步，感受一下空灵，感受大自然的美妙，跑步不是为了减肥，

奇异果英叡

江苏省盐城市建湖县近湖

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

智慧运转

江苏省盐城市大丰区大中镇

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

含双蒙

江苏省盐城市大丰区大中镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：没什么经验只是喜欢这项运动而已，有兴趣可以一起

安心哒伊饮亡

江苏省盐城市亭湖区新兴镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。

灼心ksa

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：4.6

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。有需要的请联系我吧

刘爱国

江苏省盐城市阜宁县阜城

综合评分：4.8

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

Ls英武泥猴桃

江苏省盐城市滨海县东坎

综合评分：4.7

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：科学的有氧对健康有益健康，有兴趣的可以约，为你打造一个好的健身习惯！

雨梅糖豆2W

江苏省盐城市亭湖区

综合评分：5.0

电话咨询：0.50元/分钟

服务介绍：随时随地，随叫随到！晨跑时间：5:30，夜跑时间：7:00

一座城一个人

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：诚信互赞，为人诚实可靠，具有亲和力！熟悉周围跑步环境！

英飙瞿跑

江苏省盐城市亭湖区毓龙

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：一起散步，一起跑步，一起聊天，乐呵呵！！！

苍狼王

江苏省盐城市滨海县五汛镇

综合评分：4.6

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

言真挚

江苏省盐城市亭湖区新兴镇

综合评分：4.7

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

翔迎Hf8

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：5.0

线下服务：9.00元/小时

服务介绍：入过伍，跑步方面也算比较有经验。长跑，短跑都可以的