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江西省抚州市金溪县对桥镇
江西省抚州市黎川县社苹乡
江西省抚州市临川区七里岗乡
江西省抚州市宜黄县凤冈镇
江西省抚州市崇仁县白陂乡
跑步类型: 户外慢跑
跑步爱好者,跑过四百跨栏和八百热身,慢跑,拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。
怎么样跑步才能达到完美效果!跟着我的时候就会知道怎么样跑!只可意会,不可言传!
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