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脆弱冷菱

用户昵称脆弱冷菱

所在位置江西省吉安市永新县怀忠镇

认证信息

等级积分5453分

活跃度

最近访客28488人

侧重于由内而外 凭借自己习练太极多年的经验

任务分类:运动健康/陪跑步

15.00元/小时

本地服务

综合评分:4.7

需求次数:62

技能等级:初级3

需求成交次数:99

服务时间:周日 周六

被邀请次数:261

服务方式:本地服务

服务成交次数:230

手机号:177####8478

微信号:pjl####86

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吉安陪跑步服务者推荐

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带跑步

38.00元/小时

Z丶良人

带跑步

20.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周日 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:15.00元/小时;

  • TA的足迹

    江西省吉安市遂川县戴家埔乡

    江西省吉安市永丰县中村乡

    江西省吉安市井冈山市拿山镇

    江西省吉安市永新县永新县工业园区

    江西省吉安市吉水县吉水县工业园区

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    侧重于由内而外,凭借自己习练太极多年的经验,整理到慢跑锻炼中,调理增强心肺功能。

  • 我的优势

    增加了内家拳由内而外的自主呼吸方法,锻炼的同时结交志同道合的朋友。

  • 专业回答

    跑步是如何改善自己体质的?最难得是对身体的自我认识,如何找到属于自己的节奏和频率,通过呼吸的调节,在慢跑的基础上增强心肺功能,由内而外地强健自身体魄。

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综合评分:5.0

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服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。

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Y4太阳

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江西省吉安市井冈山市坳里乡

综合评分:4.9

本地服务:66.00元/小时

服务介绍:本人是全马职业选手,可以跟你一起跑步锻炼身体,服务态度好,非常值得信赖

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风A00

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江西省吉安市井冈山市茨坪镇

综合评分:4.8

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。

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hydpz

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江西省吉安市遂川县泉江镇

综合评分:4.8

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:每天慢跑已经成为常态化了,喜欢锻炼身体的晚饭后可以约我。

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文明妖何附好

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江西省吉安市安福县平都镇

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本地服务:9.00元/小时

服务介绍:呼吸清晨大自然的气息……拥有健康身体和愉悦的心情!一举多得!

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Yc文昌石榴

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江西省吉安市吉州区禾埠

综合评分:5.0

本地服务:66.00元/小时

服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。

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初夏巢栋

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江西省吉安市吉安县敦厚镇

综合评分:4.7

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:没啥说的~你想慢跑就慢跑,你想加速跑就加速跑,你想冲刺就冲刺,不想跑步就散步~行不?

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Z丶良人

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江西省吉安市吉州区禾埠

综合评分:4.7

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:晨跑找个伴!相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来!!!! 热爱跑步,希望你能与我一起跑起来

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灰狼兴平

灰狼兴平

江西省吉安市吉州区北门

综合评分:4.9

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:晨跑找个伴!相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来!!!!

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爱拼才会赢A00

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江西省吉安市吉安县指阳乡

综合评分:4.9

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。

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