可以教你跑前的专项训练怎么做 要多久 跑结束

猕猴桃Hl

江西省九江市武宁县澧溪镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下

香春李资资

江西省九江市湖口县城山镇

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

bety

江西省九江市永修县三溪桥镇

综合评分：4.8

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，调整方法，随叫随到，本人是全马职业选手

c0雷

江西省九江市武宁县横路乡

综合评分：4.9

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：共同进步共同健康，快乐慢跑快乐生活...身体健康才是最重要的...

浪单

江西省九江市德安县蒲亭镇

综合评分：5.0

本地服务：8.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

bA宏毅香肠

江西省九江市柴桑区狮子镇

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：只在九江学院操场陪跑，陪散步。。。

贾蒸蒸

江西省九江市湖口县流芳乡

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：也是跑步新人一枚 一个人跑太没劲了..。。

阮理理

江西省九江市浔阳区人民路

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

GNSV

江西省九江市庐山市蓼南乡

综合评分：4.7

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，欢迎随时来对我下单，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我边聊天边跑步吧

姚海维

江西省九江市濂溪区十里

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。