五公里越野 仰卧起坐 俯卧撑 左右手都可以

执建A00

江西省宜春市袁州区化成

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

安心的芝醉易7

江西省宜春市樟树市福城

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：从2015年开始跑步锻炼。参加全场马拉松两场。喜欢晨跑?‍♀️。每天五到十公里.参加过南昌马拉松 婺源马拉松 无锡马拉松！

森林屿麓嚜

江西省宜春市高安市太阳镇

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，可单纯陪跑，需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

环卫跑步

江西省宜春市丰城市河洲

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

林宝er

江西省宜春市丰城市丰城市工业园区

综合评分：4.7

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：你所钟爱的便可看作为优点，你所厌恶的便全是缺点。

牛牛呀

江西省宜春市袁州区洪江镇

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来一起和我跑步吧

极年轻的梦容怡

江西省宜春市袁州区彬江镇

综合评分：4.8

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：专业跑步十年，体育生毕业，可放心下单，童叟无欺。

黛欸

江西省宜春市奉新县百丈山名胜风景区

综合评分：4.6

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我边聊天边跑步吧

初心曾

江西省宜春市袁州区慈化镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来一起和我跑步吧

蓉艳

江西省宜春市丰城市孙渡

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。