江西省南昌市南昌县昌东镇(南昌高新开发区)
综合评分:5.0
线下服务:25.00元/小时
服务介绍:以前很不喜欢跑步的,后来因为自己也是比较胖,最重要的是看了一个视频对自己触动挺大的,就想去运动,我觉得跑步这个事情吧,会有很多人给你建议啊,但是我觉得跟着自己的感觉走很重要!
江西省南昌市新建区长堎镇
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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