南宁陪跑选手

呵护数据线

广西壮族自治区南宁市宾阳县宾州镇

综合评分：4.6

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

雨信英亩

广西壮族自治区南宁市青秀区新竹

综合评分：4.9

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：慢跑和快走，个人擅长快走，这样对膝盖有保护作用，已经坚持两年的时间，收效很好，共减肥30斤。

k3甜玉米

广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

综合评分：4.6

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

风华A00

广西壮族自治区南宁市西乡塘区西乡塘

综合评分：4.9

线下服务：41.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

醉柳含双

广西壮族自治区南宁市青秀区青秀山

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

慌忙的万俟

广西壮族自治区南宁市江南区福建园

综合评分：4.8

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

dZ思怡糖豆

广西壮族自治区南宁市江南区那洪

综合评分：4.6

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：一起跑步健身，跑累了草坪上聊聊咱们的人生， 早晨6:30-9:00晚上19:00一22:00 7天快速拿驾驶证的可以找我

宰父亮丽

广西壮族自治区南宁市江南区明阳工业园区

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：生活压力太多感觉累了？没关系，适当给自己放松心情，一起迎着自由奔跑。

1Y榴莲

广西壮族自治区南宁市良庆区大沙田

综合评分：5.0

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

Baby香

广西壮族自治区南宁市横县南乡镇

综合评分：4.7

线下服务：47.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

舒胚面

广西壮族自治区南宁市兴宁区三塘镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：自己喜欢运动健身，晚上周末都会跑步。比较有心得。

天天

广西壮族自治区南宁市良庆区大沙田

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：跑步漫步散步可以，为了愉悦的心情可以，也为了将来健康的身体……

月白秋连连

广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

综合评分：5.0

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：体育学院运动系的我，掌握跑步的各种技能，不会损伤膝盖

熊乐B8

广西壮族自治区南宁市西乡塘区衡阳

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

豌豆忆丹

广西壮族自治区南宁市西乡塘区心圩

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，增强抵抗力，欢迎喜欢打球，慢跑各种运动的邀约，有需要的伙伴联系我

单纯的惠钩腾

广西壮族自治区南宁市兴宁区五塘镇

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：一个人跑步无聊 找我 一个人跑步害怕 找我 晨跑 夜跑 快跑慢跑都可以

阿甘

广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

姨表的海燕

广西壮族自治区南宁市西乡塘区西乡塘

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：晨跑可以呼吸新鲜空气，强键体能，锻炼耐力，身心极受考验，常年坚持增加寿命，青春永驻！

雪曼兴趣

广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

Smile木南

广西壮族自治区南宁市江南区福建园

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

很强神东郭臭驱

广西壮族自治区南宁市兴宁区兴东

综合评分：4.7

线下服务：16.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

语蕊晔晔

广西壮族自治区南宁市兴宁区五塘镇

综合评分：4.8

线下服务：23.00元/小时

服务介绍：没事多跑跑步，对身体好，别让时间把自己的身体搞坏了

常酬酬

广西壮族自治区南宁市兴宁区朝阳

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：常在江边慢跑，做360度单扛翻转，主要是有氧运动，随心锻炼，贵在坚持

雨燕冷风

广西壮族自治区南宁市良庆区良庆镇

综合评分：4.6

电话咨询：2.00元/分钟

服务介绍：跑步的最佳时机1.跑步的最佳时机：早晨与黄昏 早晨与黄昏是跑步的最佳时机。早上空气新鲜，出外跑步活动一下全身，一边呼吸一边迎着和暖的阳光，此刻紫外线不是太强，能从一早帮你进步推陈出新，让身体提前进入燃脂状况。而黄昏在吃饭前跑步也不错，气温没那么高，跑起步来也很轻松，关于操控胃口也有必定的协助。

遇见

广西壮族自治区南宁市西乡塘区衡阳

综合评分：4.6

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

向日葵ZrW

广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

综合评分：5.0

线下服务：47.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

梁山·灯匠

广西壮族自治区南宁市邕宁区蒲庙镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

爱唉挨

广西壮族自治区南宁市青秀区中山

综合评分：4.8

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：带跑步，新手老手，一一都可以。散步又可以

含玉彭

广西壮族自治区南宁市西乡塘区心圩

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：时间:周一至周五晚，周末可全天 地点:南湖，人民公园

雍它金枝

广西壮族自治区南宁市青秀区津头

综合评分：5.0

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：带领有节奏的慢跑，锻炼身体，指导呼吸。帮助适应！

惜寒子车策策

广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

综合评分：5.0

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

清风

广西壮族自治区南宁市邕宁区蒲庙镇

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：性格大大咧咧，没心没肺，可以疯，可以静，爱闹，爱玩

邓子

广西壮族自治区南宁市西乡塘区衡阳

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，随叫随到

天天向上A00

广西壮族自治区南宁市江南区福建园

综合评分：5.0

线下服务：53.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

加密啊

广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

综合评分：4.8

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：可抗可推，兴趣爱好真多，一起跑步啊！南湖约起啊！

7W袖珍煎饼

广西壮族自治区南宁市江南区那洪

综合评分：4.9

线下服务：19.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

十夏

广西壮族自治区南宁市青秀区建政

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

张算

广西壮族自治区南宁市西乡塘区石埠

综合评分：4.9

线下服务：12.00元/小时

服务介绍：跑步之前需要热身，慢跑完毕要拉伸，这样才有效果，户外慢跑最好穿鞋底比较软的鞋子，并且一次不能太过于劳累，不然会损伤脚踝

小刚在路上

广西壮族自治区南宁市青秀区津头

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：身体是革命的本钱，你了解自己的身体吗？别让侥幸害了自己。从现在开始运动就是最好的良药。。。才可继续干革命。。。

不com

广西壮族自治区南宁市青秀区中山

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

任我行

广西壮族自治区南宁市江南区那洪

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：我跑步历程很精彩。如果你想瘦找我。想运动健康找我，我能从110公斤瘦下来一直到现在80公斤。相信你也行

辉12345

广西壮族自治区南宁市青秀区津头

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人喜欢跑步，跑步能让人快乐！跑步能让人健康！夏天本身就应该出汗。