南阳陪跑人

止于颓废

河南省南阳市南召县太山庙乡

综合评分：4.8

线下服务：51.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

MYW5镇定

河南省南阳市卧龙区卧龙岗

综合评分：4.9

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

饿哟

河南省南阳市卧龙区陆营镇

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步跑步，仅仅为了锻炼身体，什么减肥通通无所谓

香寒雅青

河南省南阳市卧龙区安皋镇

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑，有氧运动，爬山，比较具有亲和力，健谈

乐正许许问枫

河南省南阳市镇平县石佛寺镇

综合评分：4.6

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：帮忙跑腿送东西，收东西都可以的，欢迎前来咨询

清水A00

河南省南阳市卧龙区靳岗

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

卋A14

河南省南阳市卧龙区武侯

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

暖宝

河南省南阳市宛城区汉冶

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：当过兵 自身素质比较高 身体好 当过健身教练 懂得专业知识

岳甚甚

河南省南阳市西峡县白羽

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

bK叶吉

河南省南阳市西峡县白羽

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：没事早起、或者晚饭登寺山或者散步，热爱运动

谷梁浸浸

河南省南阳市镇平县杨营镇

综合评分：5.0

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，非常值得信赖

峥凯百里倦

河南省南阳市南阳市城乡一体化示范区新店乡

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑，快跑，编程服务，专业编程，可教学习，可接项目

阿生

河南省南阳市宛城区东关

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：陪跑步有需要的联系，只限白河南范围。

浓烈仙松缠药

河南省南阳市宛城区仲景

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

悠谬木瓜

河南省南阳市卧龙区武侯

综合评分：4.7

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：和别的跑步者不同，自己当初在学校学武术的时候有技巧

聪明羊

河南省南阳市宛城区新华

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步是最漫长的有氧运动，让你学习一定的跑步技巧，达到跑步的目的

连续詹努努

河南省南阳市邓州市九龙镇

综合评分：4.9

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

小朱9xk

河南省南阳市卧龙区蒲山镇

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：各种中长跑，最低五公里。本人有急救知识，可以处理各种突发问题。

天黑请闭眼kN9

河南省南阳市方城县杨集乡

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

粤兴雁露

河南省南阳市邓州市古城

综合评分：4.9

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：一项愉悦身心，又能忘却自我，同时又是身心放松的运动

文雅的傲冬

河南省南阳市桐柏县月河镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑有氧运动，强健身体，满满的能量，跑步的节奏应该尽可能的维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气，以避免出现岔气。

xe荔枝

河南省南阳市卧龙区车站

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：平时喜欢跑步都在白河边跑，希望能组成一个团队去跑，不限男女只要是爱跑步的都可以参加。

じve永恒

河南省南阳市方城县独树镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

灵通的士艺

河南省南阳市方城县清河镇

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：动起来，才能有强健的身体，去奔向未来!奔跑吧，兄弟姐妹。

看对就过来

河南省南阳市邓州市花洲

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，想快就快想慢就慢，一切都听你的

阿宇

河南省南阳市卧龙区光武

综合评分：4.6

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：本人热爱跑步 至今已经有三年的跑龄。 跑步减肥。跑步前的热身。 跑步后的热身。都有一定的经验

A星秀电竞（宁哥大号

河南省南阳市南召县留山镇

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

网图段子

河南省南阳市卧龙区安皋镇

综合评分：4.9

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

哈尼

河南省南阳市镇平县石佛寺镇

综合评分：4.6

线下服务：16.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

华夏荣肝

河南省南阳市镇平县涅阳

综合评分：4.7

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：幽默风趣，让你跑的开心，不知不觉的情况下轻松完成跑步计划！

灰狼狎昵

河南省南阳市宛城区仲景

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

清逸的猕猴桃

河南省南阳市宛城区

综合评分：4.6

线下服务：58.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

茉莉rT

河南省南阳市宛城区东关

综合评分：5.0

电话咨询：4.00元/分钟

服务介绍：一起跑步，锻炼身体，增强体质，焕发青春活力。

故梦乏

河南省南阳市卧龙区卧龙岗

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

枫叶华夏wA

河南省南阳市宛城区仲景

综合评分：4.8

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

坚固智勇

河南省南阳市卧龙区七一

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人平常也喜欢跑步，可以一起跑但是不能不能太远哦

莴苣

河南省南阳市镇平县石佛寺镇

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

安谧董纱

河南省南阳市方城县凤瑞

综合评分：4.9

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

笑宇家lJC

河南省南阳市邓州市古城

综合评分：4.6

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

皓涌宏浚

河南省南阳市新野县上港乡

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：早上晨跑，晚上夜跑，有时间都可以的一起锻炼

萍氺相逢

河南省南阳市卧龙区靳岗

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

Df小丸子

河南省南阳市新野县汉华

综合评分：4.8

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。