河南省南阳市宛城区东关
综合评分:4.8
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:本人是全马职业选手,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,快来和我聊聊如何开始跑步吧
河南省南阳市宛城区新华
综合评分:4.7
线下服务:40.00元/小时
服务介绍:本人户外达人,经常跑步健身,从事行政行业,可边跑边聊,监督加带跑,瘦身或健身,聊天放松。周一至周五,晚上七点开始,周六日全天有空。
河南省南阳市桐柏县月河镇
综合评分:4.9
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:慢跑有氧运动,强健身体,满满的能量,跑步的节奏应该尽可能的维持不变,躯干伸直,双臂弯曲,两手放松,头不能摆动。呼吸同样应该有节奏,用鼻子吸气,嘴巴呼气,以避免出现岔气。
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