专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

约饭的大白

宁夏回族自治区吴忠市同心县

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

人家超嗨森

宁夏回族自治区吴忠市同心县

综合评分：4.6

本地服务：0.00

服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

池子潘菇

宁夏回族自治区吴忠市同心县田老庄乡

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

深情是蛊°mq2

宁夏回族自治区吴忠市利通区古城镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步有益身心健康，我可以教你如何跑步，怎么样去跑步，正确的去跑步，同时还可以聊聊天

席缩

宁夏回族自治区吴忠市盐池县惠安堡镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

甜玉米dI

宁夏回族自治区吴忠市同心县王团镇

综合评分：4.6

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

蝶飞清空

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区红寺堡镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

百变爱疾郤溪姑公

宁夏回族自治区吴忠市青铜峡市小坝镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

吴大俊

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区新庄集乡

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：运动就是跑步，跑起来，心飞扬，选我，你值得拥有

冬木达

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区新庄集乡

综合评分：5.0

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来