青海海南五指山市畅好乡
综合评分:4.7
线下服务:80.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。健身会让你放松,可以缓解压力。我会帮助你。
青海海南东方市八所镇
综合评分:4.7
线下服务:101.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。我会让你见到最完美的自己!
青海海南澄迈县金江镇
综合评分:4.9
线下服务:95.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
青海海南贵德县河阴镇
综合评分:4.7
线下服务:32.00元/小时
服务介绍:想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。 在做举重运动前,先测一下,如果连续举8次你最多能举多重的东西,就从这个重量开始练习。
青海海南澄迈县老城镇
综合评分:4.9
线下服务:95.00元/小时
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