初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:50.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
四川成都简阳市周家乡
四川成都邛崃市高何镇
四川成都成华区桃蹊路
跑步类型: 户外慢跑
一小时有氧慢跑掌握呼吸节奏,高效燃脂,跑完步做半小时无氧,塑形健体,晚上跑步更高效哦。
我长得可爱
怎样有效的跑步?有节奏的跑步,四十五分钟以上的慢跑,并且坚持,至少一周四次才是最有效的。
四川成都双流区黄甲
综合评分:4.8
本地服务:500.00元/小时
服务介绍:夜跑、晨跑都可以,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,服务态度好,可以知道你正确的跑步姿势
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