初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:18.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
四川成都简阳市高明乡
四川成都简阳市新市镇
四川成都金堂县平桥乡
四川成都郫都区郫筒
跑步类型: 户外慢跑
自己比较喜欢跑步, 曾经两个月跑步瘦了20斤,其实跑步都会, 而我所能给你的就是让你学会坚持下去
跑步嘛, 说起来, 是人都会, 但是坚持每天跑,经常跑并不是所有人都能做到的,(其实我最近这段时间我没跑了, 让我们一起跑吧)
跑一会就喘气喘的不行怎么办这个要掌握方法的
四川成都武侯区火车南站
综合评分:4.7
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,快来和我聊聊如何开始跑步吧,夜跑、晨跑都可以,跑结束带你拉伸肌肉
四川成都青羊区草堂
综合评分:4.7
本地服务:60.00元/小时
服务介绍:跑步近十年,体重一直维持在60—65kg,不过分追求速 度,注重心率、呼吸、肌肉的平衡,属于健康跑者,主要在成都东门青龙湖附近跑步,一起减肥、塑形、提升心肺功能、塑造完美线条,把无伤跑步进行到底。业余也会练习英语口语,跑步时也可以互相联系口语。
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