专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

儿话

四川成都简阳市贾家镇

综合评分：4.8

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，快来和我边聊天边跑步吧，快来一起和我跑步吧，带跑

高高的刺猬

四川成都锦江区东光

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，可以知道你正确的跑步姿势

不服A00

四川成都武侯区火车南站

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，夜跑、晨跑都可以，跑结束带你拉伸肌肉

阿白A00

四川成都温江区涌泉

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：可以带跑陪跑，不限公里数

鑫蕾zB

四川成都金牛区茶店子

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

真正的上山wa

四川成都青羊区草堂

综合评分：4.7

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：跑步近十年，体重一直维持在60—65kg，不过分追求速 度，注重心率、呼吸、肌肉的平衡，属于健康跑者，主要在成都东门青龙湖附近跑步，一起减肥、塑形、提升心肺功能、塑造完美线条，把无伤跑步进行到底。业余也会练习英语口语，跑步时也可以互相联系口语。

莓味的小可爱呀般

四川成都温江区万春镇

综合评分：4.7

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体

无辜的讨论

四川成都成华区桃蹊路

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑到天涯海角，我也愿意跟着你一起跑。

行走的荷尔蒙A00

四川成都锦江区盐市口

综合评分：4.9

本地服务：66.00元/小时

服务介绍：个人也是一个健身爱好者有一个人跑步的话可以叫我约跑找个陪你一起跑步.夜跑，晨跑，早跑，晚跑都可以

AnDa

四川成都双流区三星镇

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。