慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

那年夏天啵

山东滨州滨城区秦皇台乡

综合评分：4.8

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，跑完怎么做拉伸，跑前做什么热身，有需要的请联系我吧

果着

山东滨州无棣县佘家镇

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势，我会给你一个完美的跑步计划，可以教你跑前的专项训练怎么做

谦谦家的

山东滨州滨城区杜店

综合评分：4.7

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，想快就快想慢就慢，快来和我聊聊如何开始跑步吧

大A呀呀

山东滨州惠民县孙武

综合评分：4.8

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，可单纯陪跑，跑结束带你拉伸肌肉

随风啊

山东滨州沾化区富源

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：慢跑，就是健身，交流，聊天，专业指导，不一样的感受

金泰亨首

山东滨州邹平县青阳镇

综合评分：4.6

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，跑结束带你拉伸肌肉，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑完怎么做拉伸

星星眼里

山东滨州沾化区下河乡

综合评分：5.0

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，随时在线，想快就快想慢就慢，夜跑、晨跑都可以

唧唧复唧就

山东滨州无棣县小泊头镇

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：随叫随到，快来和我聊聊如何开始跑步吧，快来一起和我跑步吧，调整方法

温州新盘

山东滨州滨城区里则

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑结束带你拉伸肌肉

艳宝宝T

山东滨州阳信县河流镇

综合评分：5.0

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，需要的请尽快下单吧，非常值得信赖，可以带你跑出健康