快来一起和我跑步吧 跑完怎么做拉伸 跑前做什

星星眼里

山东滨州博兴县纯化镇

综合评分：5.0

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，随时在线，想快就快想慢就慢，夜跑、晨跑都可以

温州新盘

山东滨州博兴县乔庄镇

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑结束带你拉伸肌肉

唧唧复唧就

山东滨州沾化区下河乡

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：随叫随到，快来和我聊聊如何开始跑步吧，快来一起和我跑步吧，调整方法

大A呀呀

山东滨州博兴县陈户镇

综合评分：4.8

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，可单纯陪跑，跑结束带你拉伸肌肉

萧曼韦织

山东滨州滨城区

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

IM着噢

山东滨州博兴县店子镇

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，服务态度好，可传授经验

凯伦时尚

山东滨州滨城区滨北

综合评分：5.0

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：带跑，可传授经验，一起交流避免运动损伤，快来一起和我跑步吧

恩泽9il

山东滨州滨城区市西

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很喜欢健身 游泳 跑去 做运动 性格开朗的阳光男孩

宜春云朵GK

山东滨州滨城区市中

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

Dl5tp应之

山东滨州

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，健健康康，安稳靠谱，加油加油~