专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

凯伦时尚

山东滨州惠民县武定府

综合评分：5.0

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：带跑，可传授经验，一起交流避免运动损伤，快来一起和我跑步吧

IM着噢

山东滨州滨城区三河湖镇

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，服务态度好，可传授经验

果着

山东滨州邹平县码头镇

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势，我会给你一个完美的跑步计划，可以教你跑前的专项训练怎么做

唧唧复唧就

山东滨州沾化区黄升镇

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：随叫随到，快来和我聊聊如何开始跑步吧，快来一起和我跑步吧，调整方法

温州新盘

山东滨州滨城区市西

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑结束带你拉伸肌肉

湍急听讲

山东滨州阳信县水落坡镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

星星眼里

山东滨州无棣县西小王镇

综合评分：5.0

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，随时在线，想快就快想慢就慢，夜跑、晨跑都可以

宜春云朵GK

山东滨州滨城区市中

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

随风啊

山东滨州邹平县魏桥镇

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：慢跑，就是健身，交流，聊天，专业指导，不一样的感受

那年夏天啵

山东滨州博兴县锦秋

综合评分：4.8

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，跑完怎么做拉伸，跑前做什么热身，有需要的请联系我吧