一个人夜跑也无聊 两个人互相鼓励 或许 会更有

白璧无瑕但紊通兴委盟

山东菏泽郓城县郓州

综合评分：4.7

本地服务：3.00元/小时

服务介绍：跑步最重要的在于开始的一些热身运动，以及在慢跑过程中所需要的一些能量替换和呼吸循环的节奏控制，把握好节奏，自己在慢跑中就会有一种乐趣在其中。

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山东菏泽郓城县侯咽集镇

综合评分：4.9

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，需要的可以沟通一下，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢

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山东菏泽牡丹区东城

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

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山东菏泽牡丹区西城

综合评分：4.8

本地服务：22.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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山东菏泽巨野县麒麟镇

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

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山东菏泽牡丹区东城

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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山东菏泽郓城县郓州

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

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山东菏泽巨野县核桃园镇

综合评分：4.8

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，调整方法

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山东菏泽菏泽高新技术开发区万福

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

单于他

山东菏泽菏泽高新技术开发区吕陵镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：户外慢步、少吃多运动，健康生活，活力四射。