户外慢跑经验很强 学会正确的健身与放松 都很

姑娘七姑娘耶

山东临沂沂南县马牧池乡

综合评分：4.6

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，我会给你一个完美的跑步计划，夜跑、晨跑都可以，非常值得信赖

四叶草6

山东临沂沂水县诸葛镇

综合评分：4.6

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，不同的体重跑法不同，随叫随到

ACat嘛

山东临沂罗庄区沂堂镇

综合评分：5.0

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下，随叫随到，调整方法

史老ZO

山东临沂平邑县仲村镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

野心

山东临沂莒南县筵宾镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

Sway给

山东临沂罗庄区褚墩镇

综合评分：4.6

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑

承影A00

山东临沂兰山区银雀山

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，快来和我聊聊如何开始跑步吧

A大运

山东临沂兰山区兰山

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

27薛

山东临沂费县费城

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

S反射弧

山东临沂平邑县平邑

综合评分：4.9

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业