慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

湘爱的人

山东青岛莱西市姜山镇

综合评分：4.6

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，调整方法，能提供专业跑步指导，跑完怎么做拉伸

求佛哀佑

山东青岛市南区珠海路

综合评分：4.9

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，随时在线，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤

冰山雪莲来

山东青岛平度市李园

综合评分：4.6

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：可传授经验，可以教你跑前的专项训练怎么做，减缓对膝盖脚踝的损伤，跑结束带你拉伸肌肉

福一生嘞

山东青岛即墨区龙泉

综合评分：4.9

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：可以带你跑出健康，能提供专业跑步指导，可传授经验，快来和我聊聊如何开始跑步吧

小小敦猪

山东青岛李沧区虎山路

综合评分：4.9

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：可以带你跑出健康，服务态度好，带跑，快来一起和我跑步吧

-10L

山东青岛黄岛区海青镇

综合评分：4.6

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可单纯陪跑，跑结束带你拉伸肌肉，非常值得信赖

过往。A00

山东青岛市北区延安路

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，跑结束带你拉伸肌肉

二环薛之谦

山东青岛黄岛区长江路

综合评分：4.7

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，能提供专业跑步指导，非常值得信赖，快来一起和我跑步吧

夜猫子

山东青岛李沧区九水

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

没有存在地

山东青岛黄岛区大场镇

综合评分：4.9

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，可以带你跑出健康，一起交流避免运动损伤，一起锻炼身体