初级1
周日
本地服务
本地服务:10.00元/小时;
山东青岛黄岛区大场镇
山东青岛市北区镇江路
山东青岛市南区湛山
跑步类型: 户外慢跑
1、消耗热量一小时内所消耗的热量,轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)2、增强肌肉与肌耐力:规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力,而激励与肌耐力是我们平时维持工...
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