快来和我聊聊如何开始跑步吧 减缓对膝盖脚踝

纸鹤SG37

山东日照东港区石臼

综合评分：4.7

本地服务：9.00元/小时

服务介绍：跑步吗，一起来，介绍一下你吧，跑步去了~

宏壮ivfK

山东日照五莲县许孟镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

歇心

山东日照东港区陈疃镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：可传授经验，跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

我咩咩最

山东日照莒县棋山镇

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，带跑，本人是全马职业选手，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

低调的变化

山东日照东港区日照

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

七七可吧

山东日照莒县长岭镇

综合评分：4.9

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我边聊天边跑步吧，快来一起和我跑步吧

0W翟

山东日照东港区日照

综合评分：4.6

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

枇杷NQ

山东日照东港区秦楼

综合评分：5.0

本地服务：65.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

鸿博MCs8U

山东日照岚山区巨峰镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：能有缘认识彼此算是幸事，萍水相逢还是君子之交，彼此打发无聊的时间

翟铺须

山东日照东港区秦楼

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。