锻炼身体 交流减肥心得 感受跑步带来的乐趣

桑皱

山东枣庄市中区文化路办事

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

专业彩虹

山东枣庄滕州市荆河

综合评分：4.7

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，跑前做什么热身，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤

i3锅巴

山东枣庄峄城区底阁镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：一起去跑步的伴，不是很厉害但是认路，而且…有可能没法减肥因为我会带你吃哈哈哈哈哈

破陋的点心

山东枣庄薛城区兴城

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以带你跑出健康，随叫随到，一起交流避免运动损伤

風来坊

山东枣庄台儿庄区邳庄镇

综合评分：4.9

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：做好自己的事情得自己所得，不偷懒，专心致志，完美的完成任务

晓妮

山东枣庄滕州市官桥镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

A.虚怀若谷℡

山东枣庄滕州市善南

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：朋友如果你也喝酒。聊天 打游戏。那你需要联系我了，大家一起吧！

佼佼的西门

山东枣庄市中区龙山路

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

au_yt耶

山东枣庄市中区龙山路

综合评分：5.0

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，随时在线，夜跑、晨跑都可以

悠忽弘迁迁

山东枣庄滕州市龙泉

综合评分：4.8

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：从小跑到大 非常喜欢跑步 希望与你一起 ☺️