曾经跑过半马 可快可慢 可以找我陪跑 一起锻炼

随鑫所欲

山东枣庄山亭区凫城镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

背影里的沉默ご℡

山东枣庄薛城区兴城

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：我在学校是田径运动员，有着一些关于跑步的经验

au_yt耶

山东枣庄山亭区凫城镇

综合评分：5.0

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，随时在线，夜跑、晨跑都可以

专业彩虹

山东枣庄滕州市木石镇

综合评分：4.7

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，跑前做什么热身，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤

凉思敏

山东枣庄峄城区坛山办

综合评分：4.7

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，需要的可以沟通一下

沈鸿志

山东枣庄山亭区桑村镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

佼佼的西门

山东枣庄市中区龙山路

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

桑皱

山东枣庄峄城区古邵镇

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

悠忽弘迁迁

山东枣庄滕州市龙泉

综合评分：4.8

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：从小跑到大 非常喜欢跑步 希望与你一起 ☺️

風来坊

山东枣庄市中区中心街

综合评分：4.9

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：做好自己的事情得自己所得，不偷懒，专心致志，完美的完成任务