初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
上海市松江区佘山镇
上海市杨浦区江浦路
上海市长宁区新泾镇
上海市黄浦区五里桥
上海市普陀区曹杨新村
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
上海市浦东新区中国(上海)自由贸易试验区(保税片区)
综合评分:5.0
本地服务:168.00元/小时
服务介绍:虽然爬山很苦很累,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,一起跨越高山,我非常喜欢登山欣赏沿途的美景
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