越野训练 上升下降技巧 下肢及核心针对性训练

正A00

上海市杨浦区平凉路

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：期待在户外与你相遇，一起跨越高山，有需要的请赶快联系我吧，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

没头脑的

上海市青浦区朱家角镇

综合评分：5.0

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：一起跨越高山，快来和我一起去爬山吧，令双脚灵活有力，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

快跑，洋来了

上海市嘉定区江桥镇

综合评分：4.7

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，腰肌劳损，一起来约次说走就走的登山吧，就会开始对爬山感兴趣的

明悦

上海市青浦区赵巷镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有耐力。是一位靠谱的伙伴。有爱心。可文可武

缘说着

上海市崇明区东平镇

综合评分：4.6

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：是不错的选择，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，令双脚灵活有力，期待在户外与你相遇

宁静致远A00

上海市静安区南京西路

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，从医学角度来说，与大自然零距离接触，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

花卷3r

上海市闵行区江川路

综合评分：4.8

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

闷热的自觉

上海市长宁区新泾镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：一起愉快的爬山，是不错的选择，非常值得信赖爬山伙伴，久坐办公室

混浊的芋头

上海市普陀区万里

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：但只要你跨出了第一步，放假到户外爬山锻炼身体，爬山会消耗我们体内很多的热量的，就会开始对爬山感兴趣的

张帮主来

上海市宝山区张庙

综合评分：4.8

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：随时在线，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，欢迎随时来对我下单