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跑步类型: 户外慢跑
我是一名职业教练,跑步是每天都要做的事情,如果有想减肥瘦身或者需要增加体能但是没有毅力的同学,可以约我一起锻炼
玩玩和专业不是一个概念
有没有什么技巧可以快速达到某种程度?技巧就是你的决心。
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