初级2
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本地服务:20.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县托里乡
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区骑马山
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区乌昌路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区达坂城区盐湖
跑步类型: 户外慢跑
陪跑、路线选择、跑前跑后热身拉伸、跑步知识介绍、跑姿纠正等。
只要不是超马,都没问题。
跑步是否伤害膝盖?只要是运动多少对膝盖都有所损伤,我们通过系统的训练和跑姿的纠正最大限度减少膝盖的损伤。
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