专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

六天A00g

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区平顶山

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

毕坐凡梅

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区火车西站

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却

校园纯丝妹

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区炉院街

综合评分：4.9

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步可以是一种有氧的运动。要跑步，要先健身，加强体魄。你愿意和我一起吗？

静静

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区延安路

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

不真无邪

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区西山

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

心窄哈埋

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区新华北路

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：喜欢散步，跑步，就是没人陪我，有需要人可以找我哦

昵称关禁闭中

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区二工乡

综合评分：4.7

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：服务态度好，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢

Stev呗

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区碱泉

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久

蕴珏巫尝

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区三工

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

译浚江山山

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区八一

综合评分：4.9

本地服务：19.00元/小时

服务介绍：有氧运动可以提高自身的免疫力，防止疾病，并且可以瘦身塑形，提高气质。