快来和我聊聊如何开始跑步吧 跑完怎么做拉伸

无趣

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区石油新村

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

校园纯丝妹

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区兵团十二师西山农场

综合评分：4.9

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步可以是一种有氧的运动。要跑步，要先健身，加强体魄。你愿意和我一起吗？

静静

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区天津路

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

他二叔的二叔

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区七道湾

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

昵称关禁闭中

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐高新技术产业开发区长春中路

综合评分：4.7

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：服务态度好，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢

毕坐凡梅

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区火车西站

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却

有趣的老

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区龙盛街

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，服务态度好，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以知道你正确的跑步姿势

六天A00g

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区青格达湖乡

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

蕴珏巫尝

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区三工

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

庐陵七叔

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区羊毛工镇

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体